طرز تهیه و روش آماده سازی استروژن كبابی غذای دریایی خوشمزه و لذیذ
طرز تهیه استروژن كبابی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد
اگر شما هم نام استروژن كبابی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید
طرز تهیه و روش آماده سازی استروژن كبابی غذای دریایی خوشمزه و لذیذ
این غذای لذیذ و مقوی را حتما امتحان کنید.
مواد لازم برای تهیه استروژن كبابی :
ماهي استروژن :♦: 300 گرم
پیاز :♦: يك عدد
زعفران :♦: يك قاشق غذاخوري
روغن زيتون :♦: يك قاشق چايخوري
زنجبيل رنده شده :♦: كمي
پودر سير :♦: يك قاشق چايخوري
ليموترش :♦: یك عدد
فلفل دلمه سبز :♦: يك عدد
شويد :♦: تازه چند برگ
نمك و فلفل :♦: به ميزان لازم
كرفس :♦: به ميزان لازم
سس سويا :♦: يك قاشق چايخوري
طرز تهیه و روش آماده سازی استروژن كبابی غذای دریایی خوشمزه و لذیذ
مواد لازم در این دستور برای تهیه کباب برای 4 نفر می باشد.
طرز تهیه استروژن كبابی :
به نقل از سایت جسارت برای تهیه استروژن كبابی ابتدا باید
استروژن را به تكه‌هاي مساوي برش دهيد.
پياز، كرفس و فلفل دلمه سبز را خلال كرده همراه با زعفران آب شده، روغن زيتون، سس سويا، پودر سير،
زنجبيل رنده شده، نمك و فلفل داخل يك ظرف مخلوط كنيد و به تكه‌هاي استروژن بيفزاييد.
سبزي‌هاي خلال شده را هم به آن اضافه نماييد و به مدت دو ساعت داخل يخچال قرار دهيد.
بعد از گذشت اين زمان مي‌توانيد آن را كباب كنيد اين كباب با سبزي‌هاي بخارپز يا پلو سرو مي‌شود.
طرز تهیه و روش آماده سازی استروژن كبابی غذای دریایی خوشمزه و لذیذ
طرز تهیه و روش آماده سازی ساندویچ مرغ و ترخون بسیار آسان مخصوص کودکان